30 Exercices de Préparation Mentale pour Sportifs - Manuel et Workbook
"30 Exercices de Préparation Mentale pour Sportifs" de Marc DUGENIE offre des techniques pratiques pour améliorer les performances sportives et renforcer la résilience mentale.
Prix: 13.90 €
Spécifications:
Êtes-vous prêt à repousser vos limites et à atteindre de nouveaux sommets ?
Dans le sport compétitif, le mental est tout aussi crucial que le physique. C’est ici qu’intervient l’entraînement mental. Votre cerveau est comme un muscle que vous pouvez entraîner… ou laisser à l’abandon. Ce manuel est le fruit d’une pratique quotidienne auprès de sportifs de haut niveau visant à améliorer leurs performances et leur bien-être.
Imaginez-vous sur le terrain, prêt à donner le meilleur de vous-même, avec une clarté d'esprit absolue et une détermination inébranlable. Grâce à ce manuel d’entraînement mental, cette vision peut devenir votre réalité. Ne laissez pas vos compétiteurs prendre l'avantage. Prenez les devants et commencez à vous préparer mentalement.
Que vous soyez :
🏀 Un basketteur cherchant à garder son sang-froid lors des moments décisifs,
⚽ Un footballeur souhaitant améliorer sa concentration en compétition,
⛳ Un golfeur aspirant à la confiance sur le green,
ce manuel vous offre les outils essentiels pour renforcer votre mental et développer un avantage concurrentiel indéniable.
Ce manuel comprend :
🎧 6 Audios de Préparation Mentale : Accédez à des séances guidées pour renforcer votre concentration et motivation.
🗡️ La Méthode de Préparation Mentale des Samouraïs Japonais : Découvrez les techniques ancestrales pour une discipline mentale et une résilience accrues.
🌟 5 Stratégies de Gestion des Émotions : Apprenez à maîtriser vos émotions pour une performance optimale.
📚 30 Exercices de Préparation Mentale : Des conseils et exercices directement applicables lors de vos prochains entraînements et compétitions.
Ce manuel est plus qu’un simple livre. Si vous appliquez avec sérieux et régularité les exercices contenus dedans, vous prenez un ticket vers plus de motivation, de confiance et de concentration.
Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre approche mentale du sport et de dominer vos compétitions ! 🌟💪
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